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Natación Bebés

- kcal consumidas
30

minutos

Nivel: Fácil


SU PRIMER CONTACTO CON EL AGUA


La natación para bebés, o matronatación (práctica de la natación de un bebé con su madre o padre) es un deporte que aporta muchos beneficios tanto en nuestros bebés, como en nosotros.

La práctica de la natación con bebés es adecuada para que éstos se adapten al agua, no debemos olvidar que pasan 9 meses flotando en el líquido amniótico, por lo tanto es un medio natural para ellos.

Tenemos que saber que no son clases para que el bebé aprenda a nadar, pues esta habilidad la adquieren los niños de entre 4 y 5 años de edad. Son clases para jugar con nuestro bebé dentro del agua. Realizar distintos movimientos, adquirir habilidades, y lo más importante divertirse y disfrutar con mamá o papá del medio acuático.

Beneficios cognitivos en el bebé

  • Fortalece la relación afectiva con la mamá o papá que lo acompaña, o con ambos.
  • Ayuda al bebé a encontrar seguridad ante un medio nuevo en los brazos de sus padres.
  • El bebé inicia su socialización fuera del entorno familiar, se relacionará con monitores, con otros padres y madres, y con otros bebés.
  • Su coeficiente intelectual aumenta, son más creativos y observadores.
  • Estos beneficios le serán de gran utilidad para aprendizajes posteriores.

Beneficios cognitivos en la mamá o papá

  • Fortalece la relación afectiva con nuestro bebé, la enriquece. Y con nuestra pareja si es que acudimos los dos a las clases.
  • Mejoramos nuestras relaciones sociales, al entablar contacto con otras familias que están en la misma situación que nosotros, se crean vínculos de amistad y compartimos vivencias.
  • Ayuda a combatir el estrés de la vida diaria. A despejar la mente y disfrutar de nuestro hijo y del agua.

Beneficios psicomotores en el bebé

  • Aprenden nociones de desplazamiento.
  • Los que aún no caminan aprenden libertad de movimientos. Que luego les servirán a la hora de aprender a caminar.
  • Fortalecen los músculos de todo el cuerpo.
  • Fortalecen el corazón y los pulmones.
  • Desarrolla las habilidades de la supervivencia, al flotar o al girarse dentro del agua y ponerse de espalda.

Beneficios psicomotores en la mamá o papá

  • Fortalecemos los músculos de todo el cuerpo.
  • Quemamos calorías.
  • Favorecemos la vida saludable con deporte y nos alejamos del sedentarismo.

A TENER EN CUENTA EN LA NATACIÓN CON BEBÉS

  • El horario. Debemos elegir un horario adecuado para nuestro bebé, que no coincida con su merienda, con su toma de pecho o con su hora de la siesta.
  • Llevar siempre una mochila con la muda necesaria para el cambio de pañal, o para posibles “accidentes”.
  • Al salir de la piscina arropar al bebé rápidamente con su toalla, pues los cambios de temperatura pueden ser bruscos.
  • Si nuestro bebé está enfermo no debemos acudir a la clase.
  • El papá o mamá debe llevar siempre chanclas, pues los suelos de la piscina son muy resbaladizos, en caso de que nuestro bebé ya camine también deberá llevar.
  • Los niños no deben correr solos por los espacios cercanos a la piscina.
  • Tenerlos siempre bajo vigilancia absoluta, pues aunque una piscina resulta muy divertida, debemos evitar accidentes.

Ahora solo nos queda disfrutar, ¡al agua patos!

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